Hoy es mi primer día tras las vacaciones de Agosto. Sin duda, es un momento que muchos se lo toman con cierto recelo casi diría que miedo: el volver a trabajar tras las vacaciones de verano. Ahora todos los periódicos y telediarios emitirán los reportajes de cada año sobre el trauma post vacacional que siempre aparece en algunos casos por estas fechas.

Aunque he descubierto un artículo bastante interesante sobre las 10 cosas que recomiendan hacer para evitar el trauma postvacacional.

Estas son:

1. Tómate un par de días antes de la transición.

2. De ser posible reincorpórate a partir del miércoles.

3. Avisa a la menor cantidad de personas que te has reincorporado al trabajo para tener tiempo de organizarte a la vuelta.

4. Llama un par de días antes de volver a un compañero de trabajo así te enterarás de lo que ha pasado en tu ausencia.

5. Embarca una nueva miniaventura con una actividad que te sirva como estímulo.

6. Programa alguna actividad divertida para pasar la 1a semana con más ilusión.

7. Intenta no hacer recados los primeros días.

8. Planea tu próximo viaje enseguida.

9. Aprovecha el parque para echarte una siesta.

10. Reduce la ansiedad mediante la relajación, paseos, deporte,…

Yo , de todos estos puntos, he cumplido el 2,4 y el 8. ¿ y tú?

Aunque la verdad yo lo llevo bien. He tenido unas vacaciones muy buenas en Suiza e Ibiza y aunque el tiempo no ha sido muy bueno por los Alpes he descubierto paisajes maravillosos que iré explicando en otros posts. He grabado un montón de videos que en cuanto pueda los iré poniendo en el Blog (espero que alguna persona más de la empresa se anime a poner el suyo) así como en nuestro canal de YouTube.

He encontrado este dibujo que seguro te hace sonreir un rato en tus primeros días de vuelta al trabajo.